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鼻炎知识
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春季是鼻炎的高发季,如何预防呢?

作者:懿君健康咨询 发布时间:2021-03-17 浏览次数:237

已经正式进入春暖花开的三月了,刚好是鼻炎的多发季,每年的春天和秋天,都是鼻炎的高发季。据懿君鼻炎馆加盟店了解:很多人一到春天,随着柳絮花粉飞起来,就开始感冒,流眼泪,流鼻涕,鼻子不通气。鼻子的一吸一呼,这种难受真是一言难尽。



很多人都是饱受鼻炎的困扰,那么为何春季是鼻炎的高发季呢?接下来懿君鼻炎馆加盟店将为大家具体说明。

其实鼻炎在一年四季均会出现,只是春季是植物花粉播种的季节,空气中花粉的浓度比较高,对花粉过敏的人群接触后会引起;另外,春季风大,空气中的孢子、粉尘螨在空气中飘散,对这些成分过敏的人群接触后会引起鼻炎,出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等表现。



那么春季该如何预防鼻炎的出现呢?

1、注意保温保湿

鼻部及咽喉粘膜干燥时,容易使异物附着,会出现不适等问题。所以,懿君鼻炎馆加盟店建议大家平时要注意室内空气保湿,多饮温水。平时可以带一些防护用品,或者鼻塞时用热毛巾敷鼻部及额头,局部加温可以加快体液循环,改善通气。

2、注意作息

过度疲劳,熬夜,会影响身体健康,使抵抗力下降。所以要注意养成良好的生活作息习惯,不要通宵熬夜。

3、积极锻炼

坚持多锻炼增强抵抗力是预防鼻炎的一种简单有效的办法。增强身体抵抗力也可以避免其他问题出现。

4、预防感冒

很多鼻炎反复发作主要是因为感冒引起,近日天气变幻无常,冷暖交替,所以懿君鼻炎馆加盟店提醒各位朋友要:注意保温保暖,预防感冒。



5、注意环境因素

避免接触变应原是预防鼻炎的主要途径,如:注意环境卫生、通风,床铺经常清洗替换,远离动物毛发等。

6、注意饮食因素

要避免进食过敏的食物,注意多饮水,注意健康饮食、均衡饮食。懿君鼻炎馆加盟店建议大家:多吃膳食纤维,少吃油炸、麻辣刺激性食物等不健康饮食。



以上就是对“春季是鼻炎的高发季,如何预防”的具体说明,懿君鼻炎馆加盟店温馨提示:鼻炎非小问题,应及时调理。另外预防鼻炎,我们应从良好的生活习惯抓起,愿大家都能过一个美好的春天!

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