健康咨询招商热线: 13598451591

13233795961

联系我们

全国加盟连锁咨询热线:
13233795961
健康咨询热线:
13598451591
工作时间:8:30—18:30

鼻炎知识
当前位置: 首页 > 懿君新闻 > 鼻炎知识 > 正文

春季到了,踏青要注意预防鼻炎了

作者:懿君健康咨询 发布时间:2021-03-22 浏览次数:102

春暖花开,终于可以出去赏花、踏青了。路边的柳树首先让我们感受到了春天的气息,他们迫不及待的披上嫩绿的柳叶,挂上毛茸茸的柳絮,随着轻柔的微风轻轻摆动,雪白的柳絮随着春风洒落到地上,跟随春风的脚步翩翩飞舞……这是多么春意盎然的画面啊!但是,每到这个季节懿君鼻炎馆加盟店就了解到,总有一部分人对这美丽的春光望而却步,那就是有鼻炎的朋友,因为漫天飞舞的柳絮是引起鼻炎的主要原因之一。懿君鼻炎馆加盟店就带大家了解一下春季预防鼻炎的方法吧。



1注意冷暖变换

春天里,虽然平均气温在不断上升为适宜的暖和状态,但是在一天中还是一冷一热,早上的时候气温很低,中午气温就上升许多,甚至在太阳天的里,中午还会觉得热,到了晚上,又开始冷了下来。这一冷一热的变化,正是引起鼻炎的原因之一,所以,懿君鼻炎馆加盟店建议大家应该注意衣服的增与减,夜间不掀开铺盖,让自己能够很好地预防,不要因温度变化而引起鼻炎。

2保持室内卫生

春季里,潮湿的空气容易滋生一些微生物,如果自己的抵抗力不好,就容易因为吸入微生物,导致鼻炎的发生。特别是在室内呆着,很容易引起鼻炎的发生。

懿君鼻炎馆加盟店建议将室内定期的做一些打扫,放置一些花卉,保持良好的通风,不让微生物滋生,养成良好的卫生习惯,比如不要随意丢弃零食、碎屑,避免滋生螨虫、积累灰尘等等。这样一来,自然就能有效的预防鼻炎了。



3少吃寒凉、辛辣食物

容易得鼻炎的人,寒凉、油炸食物,是引起鼻炎的根源之一。过多食用辛辣、寒凉的食物很容易引起消化系统的絮乱,这样一来,身体的健康就会受到影响,抵抗力下降,鼻炎就趁虚而入了。所以少吃油炸、寒凉的食物,注重饮食习惯,对于预防鼻炎是有效果的。



4食用时令瓜果、蔬菜

春季,有许多的新鲜的瓜果蔬菜,这个时候,可以多吃这些瓜果蔬菜,比如香椿、茼蒿、菠萝等等,补充身体所需的维生素和微量元素,提高身体的健康度,提升抵抗力,对于有效预防鼻炎是有好处的。



5加强身体锻炼

在这春暖花开的日子里,多多的进行身体的锻炼,提高我们身体的素质,提升身体的抵抗力,对于抵抗寒凉感冒、鼻炎都是有好处的,所以懿君鼻炎馆加盟店认为,加强身体的锻炼能有效的预防鼻炎。



同时,懿君鼻炎馆加盟店建议大家在日常生活中应做到以下几点:

1.如果你是对花粉、柳絮过敏,在柳絮、花粉漫天飞舞的时候尽量减少出门,或者出门戴好防护!

2.选择合适的外出时段,避开清晨及黄昏,上午6~9及黄昏时分空气中的花粉量较高,尽量避开这段时间外出。回来后用生理盐水清洗鼻子,去除鼻腔内残留的花粉。

3.保持良好的心态,不要去相信那些不科学的方法,平时养成良好的生活习惯,有鼻炎就尽早调理即可。

以上就是懿君鼻炎馆加盟店对“春季预防鼻炎方法”的具体说明,如需了解更多鼻炎相关问题,可随时咨询懿君鼻炎馆加盟店。

懿君鼻炎加盟网站:http://www.lyyjby.cn